2017-05-13から1日間の記事一覧

冷やし中華

ダイエットをはじめて２日目。朝晩体重計にのってスマホアプリに計測した数値を入力しております。体重１キロおちました。体脂肪も１％おちましたがまだまだ超えてはいけない数値以上なのでその数値以下になったら本番だと考えております。朝はヨーグルトと…