2017-05-11 やばい 去年6月を最後に怖くてのれなかった体重計に昨日勇気を振り絞ってのってみました。雄叫びをあげるほど太っていたのです。大きくなったなぁとは思っていたけどまさか10キロも増えていたのです。1年も経ってないのにこんなに増えていたなんて。これはもうダイエットあしたからなんていってられないので今日から食事とウォーキングを頑張ってやります。年をとるとホント代謝悪くてどうしたらよいものか。。。ライザップなんて行けないしとにかくこの体重はやばいのでなんとかしなければ。