頑張る

夢にまで体重の数字が出てきて本気でダイエットに励もうと食事も今日はもやしなどヘルシー
にしてみました。
前に購入した置き換えダイエットの粉があったので朝はヨーグルトにその粉を混ぜてたべました。
昼は春雨スープ。夜はもやしと納豆
これがいいのかわからないけどとりあえず腹持ちがよければいいかなぁって思い
今日はこの食事です。あとは腹筋とウォーキング。
痩せたいです！！